All about Step - I. Spezial-Workshop - Tag nur für Dich!

Erfurt

Frau Daniela Bleyl

60,00 € für 8 LE (Änderungen vorbehalten!)

Dieser Workshop - Tag ist mit der Idee entstanden, neben der Theorie intensiv in der Praxis zu arbeiten, Euch mit neuen Übungen, Inhalten und Kombinationen zu begeistern, Euch in Eurer sportlichen Tätigkeit zu stärken und Euch Mittel in die Hand zu geben, wie Ihr mit Euren Teilnehmer*innen mit Spaß, hoher Motivation und aktuellem Wissen trainieren könnt. Wir reaktivieren in diesem Workshop den absoluten Klassiker der 90er Jahre: den Stepper, der in keinem Studio oder Fitnessverein fehlen durfte und sich immenser Beliebtheit erfreute. Das kontinuierliche Auf- und Absteigen zu mitreißender Musik trainierte gleichzeitig die Beinkraft, die Ausdauer und die Koordination. In diesem Workshop werden wir uns von den Basics über eine Step- Dance Stunde bis zu einer Kraft- Intervallstunde steigern. Alle, die Steps noch in ihren Stunden nutzen oder sich nochmal an „alte Zeiten“ erinnern wollen, sind herzlich eingeladen.

Veranstaltungsort: Haus des Thüringer Sports - Werner-Seelenbinder-Straße 1 - 99096 Erfurt mit 8 LE zur Lizenzverlängerung ÜL C anerkannt

LSB Thüringen Bildungswerk GmbH