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Functional Training mit dem eigenen Körper

KursNr
GH0492021
Zielgruppe
alle Interessierten, Trainer*innen, Übungsleiter*innen, Sportler*innen, Physiotherapeut*innen
Termin
12.06.21
Uhrzeit
9:00 - 15:00
alternativer Termin
Ort
Erfurt
Referent/in
Frau Daniela Bleyl
Gebühr
60,00 € für 8 LE (Änderungen vorbehalten!)
Inhalt
Die Bewegungen des Menschen sind sehr komplex. Um diese als funktionell zu bezeichnen, sind mehrere Gelenke und Muskelgruppen, s. g. Muskelketten, in die Bewegung involviert, sollten alltagsrelevant und gegebenenfalls sportartübergreifend sein. Bestimmte Bewegungsmuster sind dabei elementar und unverzichtbar in jedem Funktionellen Training. Diese werden wir im Workshop eingehend besprechen und trainieren sowie Varianten diskutieren.
Hinweis(e)
Veranstaltungsort: Haus des Thüringer Sports (neben der Thüringenhalle) - Werner-Seelenbinder-Straße 1 - 99096 Erfurt mit 8 LE zur Lizenzverlängerung ÜL C und ÜL B anerkannt
Anmeldung
LSB Thüringen Bildungswerk GmbH
Übersicht
Functional Training mit dem eigenen Körper
Termin:

12.06.21

Ort:

Erfurt

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