Mehrdimensionales Koordinationstraining "Bewegen + Wahrnehmen + Gehirnjogging"

KursNr
GS0562020
Zielgruppe
alle Interessierten, Sportler*innen, Alten- und Krankenpfleger*innen, Heilpraktiker*innen, Ergotherapeut*innen, Moto- und Sozialpädagogen, Physiotherapeut*innen, Übungsleiter*innen Erwachsene / Ältere, Trainer*innen
Termin
25.04.20
Uhrzeit
9:00 - 12:00
alternativer Termin
Ort
Jena
Referent/in
Frau Sophie Jacob
Gebühr
30,00 € für Vereinsmitglieder 50,00 € für Nichtvereinsmitglieder Änderungen vorbehalten!
Inhalt
Seit langem ist bekannt, das körperliche Aktivität einen positiven Einfluss auf unseren geistigen Zustand ausüben kann. Durch kognitiv und koordinativ anspruchsvolle Übungen wird die Konzentrationsfähigkeit, die Leistungsfähigkeit, die Stressresistenz und die Aufnahmefähigkeit in jedem Alter geschult. Entsprechend der körperlichen Voraussetzungen der Teilnehmer einer Sportgruppe finden sich im Aufbau von Übungsstunden Elemente der Funktionsgymnastik, des Konditionstrainings, aus kleinen und großen Spielen sowie die Schulung der Sinne (Rhythmus und Tanz) wieder. Das Gehirnjogging durch Bewegung ergänzt und bereichert die bisherige Arbeit und hilft, unser „Zündtütchen“ gesund und fit zu halten. Bausteine Übungsbereiche
  • gesteigerter Anteil der Hände und der Mimik an geistiger und körperlicher Aktivität
  • Visualisierungsübungen
  • Ergänzung des Bekannten durch Gedächtnisübungen und Spiele (z.B. durch Jonglierbälle)
Hinweis(e)
  • Veranstaltungsort: Sporthallenkomplex - Karl-Marx-Allee 7 - 07747 Jena-Neulobeda/West
  • mit 4 LE zur Lizenzverlängerung ÜL C anerkannt
  • Bitte Sportkleidung mitbringen!
  • Anfahrt mit dem PKW: über Alfred-Diener-Straße
  • Anmeldeschluss: 18.04.2020
Anmeldung
Stadtsportbund Jena e.V.
Übersicht
Mehrdimensionales Koordinationstraining "Bewegen + Wahrnehmen + Gehirnjogging"
Termin:

25.04.20

Ort:

Jena

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