Yoga Basics

KursNr
GS0802019
Zielgruppe
alle Interessierten, Sportler/innen, Trainer/innen, Übungsleiter/innen, Physiotherapeuten, Heilpraktiker/innen, Ergotherapeuten
Termin
Uhrzeit
-
alternativer Termin
auf Anfrage
Ort
auf Anfrage!
Referent/in
Frau Daniela Weißenborn
Gebühr
  • 25,00 € für 4 LE
  • 35,00 € für 8 LE
Inhalt
Yoga ist eine jahrtausendealte Philosophie aus Indien, die sowohl die körperliche als auch geistige und seelische Gesundheit fördert. Regelmäßige Yogapraxis sorgt nachweislich für mehr Kraft, Beweglichkeit, innerer Harmonie und besserer Konzentrationsfähigkeit. In dieser Fortbildung erhalten Interessierte einen Überblick über die Philosophie und Anatomie im Yoga. In den Musterstunden werden die Wirkungen Atemübungen, Körperübungen, Tiefenentspannung und Meditation spürbar. Die Teilnehmer lernen einfache Übungen, die sie einzeln oder als Sequenz in ihre Bewegungs- und Entspannungskurse einbauen können.
Hinweis(e)
  • Wir kommen gern zu Ihnen!
  • mit 4 bzw. 8 LE zur Lizenzverlängerung ÜL C anerkannt
Anmeldung
LSB Thüringen Bildungswerk GmbH
Übersicht
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