Älter werden in Balance - Gleichgewichtsprogramm 70+ (nach Dorothea Beigel)

KursNr
GS1142021
Zielgruppe
alle Interessierten, Alten- und Krankenpfleger*innen, Übungsleiter*innen
Termin
16.10.21
Uhrzeit
9:00 - 12:00
alternativer Termin
Ort
Bad Salzungen
Referent/in
Herr Sven Bresemann
Gebühr
35,00 € für 4 Lehreinheiten (Änderungen vorbehalten!)
Inhalt
„Älter werden in Balance“ steht für die Verminderung der Risikofaktoren „nachlassende Gleichgewichtsfähigkeit“, „zunehmende Muskelschwäche (muskuläre Insuffizienz) und „muskuläre    Dysbalancen“ durch Bewegungsmangel. Im Workshop werden gezielte Bewegungsübungen zur Unterstützung körperlicher Fähigkeiten - wie etwa Gang- Stand- und Bewegungssicherheit, angemessener Muskeltonus und Gleichgewichtsfähigkeiten - vermittelt und erprobt, die deutlich zur Verminderung von Missbefindenszuständen (z. B. Angst vor Schwindel, Angst vor Stürzen) beitragen.
Hinweis(e)
Veranstaltungsort: Gymnasium Bad Salzungen (Turnhalle) - Otto-Grotewohl-Straße 79 - 36433 Bad Salzungen mit 4 LE zur Lizenzverlängerung ÜL C und ÜL B anerkannt
Anmeldung
Kreissportbund Bad Salzungen e.V.
Übersicht
Älter werden in Balance - Gleichgewichtsprogramm 70+ (nach Dorothea Beigel)
Termin:

16.10.21

Ort:

Bad Salzungen

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