Body & Mind-Workout (B.M.W.) - Complete & Intensive

Erfurt

Frau Daniela Bleyl

60,00 € für 8 LE (Änderungen vorbehalten!)

„Complete“ ist der Grundkurs des Body.Mind.Workout.-Konzepts und die Basis für alle weiteren Workshop Inhalte. Den Mensch als ganzheitliches Individuum zu sehen, seine Fähigkeiten und Bedürfnisse zu erkennen und inhaltlich zu verarbeiten, ist ein Grundanliegen der Dozent*in. Beim „Intensive“- Konzept nimmt der kardiologische Aspekt einen großen Raum ein, d.h. es werden sich, nach den Gesetzmäßigkeiten von Yin und Yang, sehr dynamische Trainingsabschnitte mit hohen Intensitäten und ruhigere, fließendere und zugleich stabilisierende Phasen abwechseln. Die typischen Bewegungsabläufe sind so gestaltet, dass sie sich immer in der Verbindung von Yin und Yang befinden und mit Atemübungen kombiniert werden. Ein intensives Erlebnis und eine spannende Erfahrung für Körper und Geist.

Diese Fortbildung ist als Präsenzveranstaltung geplant, kann aber - bei Bedarf und den aktuellen Umständen geschuldet - auch online durchgeführt werden. Veranstaltungsort: Haus des Thüringer Sports - Werner-Seelenbinder-Straße 1 - 99096 Erfurt mit 8 LE zur Lizenzverlängerung ÜL C und ÜL B anerkannt

LSB Thüringen Bildungswerk GmbH