Mehrdimensionales Koordinationstraining "Bewegen + Wahrnehmen + Gehirnjogging"

KursNr
GS0562022
Zielgruppe
alle Interessierten, Sportler*innen, Alten- und Krankenpfleger*innen, Heilpraktiker*innen, Ergotherapeut*innen, Moto- und Sozialpädagogen, Physiotherapeut*innen, Trainer*innen, Übungsleiter*innen Erwachsene / Ältere
Termin
19.03.22
Uhrzeit
09:00 - 15:00
alternativer Termin
Ort
Hildburghausen
Referent/in
Herr Sven Bresemann
Gebühr
50,00 € Änderungen vorbehalten!
Inhalt
Körperliches Training wirkt sich nicht ausschließlich auf unseren Bewegungsapparat aus, sondern fördert auch unsere Widerstandskraft für psychische Einflüsse und hält unseren Geist fit. Insbesondere kognitiv und koordinativ anspruchsvolle Übungen können die Konzentration, Merkfähigkeit verbessern und die geistige Aufnahmekapazität erhöhen – und das in jedem Altersbereich. Erfahren Sie in diesem Zusammenhang ein bisschen mehr über die sog. „Plastizität“ des Gehirns, um gezielter auf die Bedürfnisse ihrer Zielgruppe einzugehen. Im praktischen Bereich üben wir Bausteine aus dem Funktionellen Training, dem medizinischen PNF-Konzept sowie verschiedene asiatische Bewegungssequenzen. Seminarinhalte:
  • Was hält das Gehirn beim Sport fit und was ist Plastizität
  • Erwärmungssequenzen für das Köpfchen
  • Funktionelle Übungsabfolgen aus verschiedenen Konzepten
Hinweis(e)
Veranstaltungsort: Werratalhalle Hildburghausen - Waldstraße 11 - 98646 Hildburghausen
  • mit 8 LE zur Lizenzverlängerung ÜL C und ÜL B anerkannt
Anmeldung
Kreissportbund Hildburghausen e.V.
Übersicht
Mehrdimensionales Koordinationstraining "Bewegen + Wahrnehmen + Gehirnjogging"
Termin:

19.03.22

Ort:

Hildburghausen

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