Runden laufen war gestern - abwechslungsreiche Ausdauerschulung

KursNr
GH0452023
Zielgruppe
alle Interessierten, Sportler*innen, Trainer*innen, Übungsleiter*innen
Termin
09.09.23
Uhrzeit
9:00 - 15:00
alternativer Termin
Ort
Referent/in
Herr Sascha Balcerowski (TBRSV e.V.)
Gebühr
60,00 € für 8 LE (Änderungen vorbehalten!)
Inhalt
Runden laufen war gestern!  Nach einem kurzen theoretischen Einstieg zur Thematik (Ausdauermethoden, Belastungssteuerung, Besonderheiten der Ausdauerschulung) werden über geeignete Kleine Spiele und vielseitige Organisationsformen Praxisideen vermittelt. Die vorgestellte Sportpraxis bezieht sich auf Variationen der Dauer- und Intervallmethode, soll eintönigen Dauerläufen entgegenwirken und berücksichtigt die heterogene Leistungsfähigkeit im Sinne der individuellen Belastungssteuerung.
Hinweis(e)
Veranstaltungsort: wird noch bekannt gegeben! mit 8 LE zur Lizenzverlängerung ÜL C anerkannt
Anmeldung
LSB Thüringen Bildungswerk GmbH
Übersicht
Runden laufen war gestern - abwechslungsreiche Ausdauerschulung
Termin:

09.09.23

Ort:

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