Yoga Basics

KursNr
GS0792019
Zielgruppe
alle Interessierten, Sportler/innen, Trainer/innen, Übungsleiter/innen, Physiotherapeuten, Heilpraktiker/innen, Ergotherapeuten
Termin
09.03.19
Uhrzeit
9:00 - 12:00
alternativer Termin
Ort
Sondershausen
Referent/in
Frau Daniela Weißenborn
Gebühr
25,00 € für 4 LE
Inhalt
Yoga ist eine jahrtausendealte Philosophie aus Indien, die sowohl die körperliche als auch geistige und seelische Gesundheit fördert. Regelmäßige Yogapraxis sorgt nachweislich für mehr Kraft, Beweglichkeit, innerer Harmonie und besserer Konzentrationsfähigkeit. In dieser Fortbildung erhalten Interessierte einen Überblick über die Philosophie und Anatomie im Yoga. In den Musterstunden werden die Wirkungen Atemübungen, Körperübungen, Tiefenentspannung und Meditation spürbar. Die Teilnehmer lernen einfache Übungen, die sie einzeln oder als Sequenz in ihre Bewegungs- und Entspannungskurse einbauen können.
Hinweis(e)
  • Veranstaltungsort: Staatliches Förderzentrum - Talstraße 34 - 99706 Sondershausen
  • mit 4 LE zur Lizenzverlängerung ÜL C anerkannt
Anmeldung
Kyffhäuser Kreissportbund e.V.
Übersicht
Yoga Basics
Termin:

09.03.19

Ort:

Sondershausen

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