ROLLATOR-FIT-TRAINING ... der Rollator als Übungs- und Trainingsgerät

Der Rollator, zuerst reine Gehhilfe, wird zum sportlichen Alltagsbegleiter. Diese Schulung vermittelt Bewegungsideen mit und am Rollator, die die Angebote von Senioreneinrichtungen und Sportvereinen bereichern können. Dabei stehen die motorischen Ziele wie Kraft und Ausdauer neben denen der Sturzprophylaxe, Konzentrationsförderung, kognitiver Leistungsfähigkeit sowie die Förderung der Bewegungsgeschicklichkeit mit dem Rollator im Vordergrund. Übungen, die den Umgang mit dem Rollator schulen, tragen dazu bei, älteren Menschen mehr Sicherheit im Alltag und damit mehr Lebensqualität zu geben.  An den Rollator – fertig – los!

Am 20. September findet diese Veranstaltung in Erfurt statt. Einzelheiten finden Sie  in der Öffnet externen Link in neuem FensterKursbeschreibung - wo Sie sich auch direkt anmelden können.

Mach mit - werd Murmelfit! Noch eine Veranstaltung 2018 ...

Der beliebte Bewegungskalender, mit vielfältigen Anregungen für einen aktiven Kita- und Hortalltag, wird am 23.10.2018 - zum letzten Mal in diesem Jahr - in Leinefelde vorgestellt.

 

Näheres zu dieser Veranstaltung erfahren Sie in der Öffnet externen Link in neuem FensterKursbeschreibung.

 

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