Es bleibt spannend!

Auch 2020 bieten wir wieder Fortbildungen für alle Alters- und alle Zielgruppen an.

Unter der Rubrik Bildungsangebote finden Sie die komplette Übersicht mit allen wichtigen

Informationen und bei jeder Veranstaltung auch gleich das Anmeldeformular.

Wir wünschen Ihnen viel Spaß beim "Stöbern" und freuen uns, wenn wir Sie zu einer

(oder mehreren) unserer Veranstaltungen begrüßen dürfen!

Im Februar geht's los:

01.02.2020 - Faszientraining Grundkurs

Das Faszientraining ist heute im Fitness- und Gesundheitsbereich sowie im Hochleistungs- und Profisport nicht mehr wegzudenken. Faszientraining ist nicht „nur“ Faszienrollen, es steckt viel mehr hinter dieser Methode, das Bindegewebe wieder Bestform zu bringen. Im Grundkurs liegt der Fokus auf den Teilbereichen des Faszientrainings.

 

 

22.02.2020 - Faszien Pilates

Faszien (Bindegewebe und Membran) verbinden und umhüllen sämtliche Bestandteile des menschlichen Körpers, geben ihm Halt und Form, bestimmen die Grundstruktur unseres Körpers und haben einen großen Einfluß auf die Funktionalität und unserer Leistungsfähigkeit. Das Faszienkonzept verleiht der Pilates-Trainingsmethode eine neue Dimension. Auf eigene, kreative und spannende Art und Weise werden die Faszienübungen in das Pilatestraining integriert und fließend kombiniert.