Älter werden in Balance - Gleichgewichtsprogramm 70+

KursNr
GS1132021
Zielgruppe
alle Interessierten, Alten- und Krankenpfleger*innen, Übungsleiter*innen
Termin
Uhrzeit
-
alternativer Termin
auf Anfrage!
Ort
auf Anfrage!
Referent/in
Herr Sven Bresemann
Gebühr
30,00 € für 4 LE 40,00 € für 8 LE
Inhalt
 „Älter werden in Balance“ steht für die Verminderung der Risikofaktoren „nachlassende Gleichgewichtsfähigkeit“, „zunehmende Muskelschwäche (muskuläre Insuffizienz) und „muskuläre    Dysbalancen“ durch Bewegungsmangel. Im Workshop werden gezielte Bewegungsübungen zur Unterstützung körperlicher Fähigkeiten - wie etwa Gang- Stand- und Bewegungssicherheit, angemessener Muskeltonus und Gleichgewichtsfähigkeiten - vermittelt und erprobt, die deutlich zur Verminderung von Missbefindenszuständen (z. B. Angst vor Schwindel, Angst vor Stürzen) beitragen.
Hinweis(e)
Wir kommen gern zu Ihnen! mit 4 bzw. 8 LE zur Lizenzverlängerung ÜL C und ÜL B anerkannt
Anmeldung
LSB Thüringen Bildungswerk GmbH
Übersicht
Älter werden in Balance - Gleichgewichtsprogramm 70+
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