Inhalt
Unsere Füße tragen beim Gehen das gesamte Körpergewicht und ermöglichen gleichzeitig die Balance. Sie gehören daher zu den am stärksten beanspruchten Körperteilen.
Der Workshop „Fokus Fuß“ gibt Interessierten auf verständliche Art und Weise Einblick in den Aufbau und die Funktionsweise unserer Füße. Um Fußschmerzen und funktionelle Probleme besser zu verstehen, erfahren Sie mehr über die wichtigsten Erkrankungen & Verletzungen z.B. Fersensporn , Bandverletzungen , Knick-Senk-Spreiz-, Plattfuß und Co. – deren Entstehung und Auswirkung.
Im praktischen Teil Erlernen Sie die Grundlagen der richtigen Fußbelastung beim Stehen und Gehen, die Sie durch gezielte funktionelle Übungen sofort in den Alltag integrieren können.