Fokus Schulter - effektives Schultertraining

Jena

Frau Kirsten Müller

45,00 € (Änderungen vorbehalten!)

Der Schulterkomplex mit seinen Gelenken und Strukturen ist eine multidimensionale Funktionseinheit. Die Fortbildung „Effektives Schultertraining“ gibt Einblicke in Aufbau und Funktion inklusive der bestehenden Zusammenhänge im Körper. Du lernst eine effiziente Analyse und eine auf die Teilnehmer abgestimmte Trainingsgestaltung. Des Weiteren wirst du darin geschult, Sportlerangaben besser zu deuten und die notwendigen Trainingsmaßnahmen zielgerichtet durchzuführen. Du erhältst Informationen zu den Einschränkungen aufgrund von Verletzungen und Erkrankungen, die dir Unsicherheiten im Umgang eingeschränkten Teilnehmern nimmt. Seminarinhalte:

• Schulterkomplex aus anatomisch-funktioneller Sicht
• Erkrankungen und Verletzungen
• Trainingsanalyse und –gestaltung
• Mobilität des Schulterkomplexes im Zusammenspiel mit Nacken und Brustwirbelsäule
• Stabilität für sportartspezifische Bewegungsmuster

Veranstaltungsort: Sporthallenkomplex "Werner Seelenbinder" - Karl-Marx-Allee 9 - 07747 Jena mit 8 LE zur lizenzverlängerung ÜL C und ÜL B

Stadtsportbund Jena e.V.