Faszien Training / Faszien Release Techniken (Grundkurs)

KursNr
GH0432019
Zielgruppe
alle Interessierten, Übungsleiter/innen, Trainer/innen, Physiotherapeuten
Termin
23.02.19
Uhrzeit
9:00 - 15:00
alternativer Termin
Ort
Erfurt
Referent/in
Frau Daniela Bleyl
Gebühr
55,00 €
Inhalt
Jeder hat sie und kaum einer kennt sie: Faszien. So heißt das Bindegewebe in unseren Muskeln. Die Faszien bilden ein gigantisches Netzwerk von straffem, faserigem Bindegewebe, das unseren gesamten Körper durchzieht, uns stärkt und hält - ähnlich wie Wirbelsäule und gesamtes Skelett. Die Faszien geben uns Form. Lange Zeit wurde es von der Wissenschaft kaum beachtet, dabei soll Faszien-Training vorbeugend wirken, die Leistung steigern und Schmerzen lindern. Dafür müssen sie elastisch und geschmeidig gehalten werden. Hier setzt Faszientraining an. Wer die Faszien zu trainieren weiß, weiß andere und sich selbst zu therapieren - ein unermesslicher Gewinn sowohl für Sporttreibende als auch in der Trainingstherapie.
Hinweis(e)
  • Veranstaltungsort: Haus des Thüringer Sports - Werner-Seelenbinder-Straße 1 - 99096 Erfurt
  • mit 8 LE zur Lizenzverlängerung ÜL C und ÜL B anerkannt
Anmeldung
LSB Thüringen Bildungswerk GmbH
Übersicht
Faszien Training / Faszien Release Techniken (Grundkurs)
Termin:

23.02.19

Ort:

Erfurt

Muskelaufbau anhand laufender Menschen

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